Va au bout de tes rêves ! (3e édition)

À propos

Récit autobiographique. Antoine, 46 ans, rencontre Ronaldo Remuto, un être catalyseur dont l'influence est déstabilisante mais qui l'initie au voyage au coeur de son rêve : écrire un livre...

Grâce à cette rencontre qui le pousse à dépasser ses limites pour accomplir son rêve, Antoine va défaire les noeuds de son existence, vivre son corps dans le présent et cesser de douter dans l'inaction pour s'engouffrer dans un trésor inestimable : la vie. Cette histoire, riche en événements, intrigante, qui dérange parfois, nous montre que nous sommes tous «saboteurs» de nos idéaux car enfermés dans nos peurs, notre passé, nos certitudes.

Un roman initiatique pour retrouver le goût de vivre.
Une invitation à se libérer de ses habitudes, sortir de sa zone de confort.
Partez dans le monde ludique de l'enfant qui est en vous.


Voir les détails produits

Sommaire

1- Avant-propos.
2- Audace.
Qu'est-ce que l'audace ?
Élargir notre zone de confort.
Cinq obstacles sur le chemin de l'audace.
3- Désir.
Qu'est-ce qui motive nos comportements ?
Être poussé ou être tiré ?
Gérer nos paradoxes.
Les trois couches majeures du cerveau.
Intrinsèque ou extrinsèque : quel type de motivation ?
Connais-toi toi-même.
Changer est possible.
Innée ou acquise ?
Valeurs et anti-valeurs.
4- États d'esprit.
Que sont les états d'esprit ?
Êtes-vous un pessimiste ou un optimiste ?
Changer notre manière de voir le stress.
Apprendre à échouer.
Soyons ami avec nous-même.
Voir les opportunités dans les difficultés du quotidien.
5- Capacité.
Pourquoi craquons-nous sous la pression ?
Performer sous pression.
Comment passer de la menace au défi.
La confiance en soi.
Le contrôle.
La motivation d'approche.
6- Suite du voyage.
Vue d'ensemble.
Développer le contrôle de soi.
Comment devenir plus rationnel.
Comment devenir plus résilient.
S'entraîner à agir sous pression.
Poursuivre le voyage.
Livres qui nous ont inspirés.
Références.
Sommaire.

Rayons : Littérature > Romans & Nouvelles
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Antoine Filissiadis

  • Éditeur

    Le Souffle D'Or

  • Distributeur

    Dilisco

  • Date de parution

    20/03/2018

  • EAN

    9782840586074

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    256 Pages

  • Longueur

    17 cm

  • Largeur

    10.3 cm

  • Épaisseur

    1.4 cm

  • Poids

    192 g

  • Support principal

    Poche

Infos supplémentaires : Broché  

empty