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J'AI LU
35 produits trouvés
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Votre mental sait se montrer créatif quand il s'agit de relever les défis de la vie quotidienne et d'affronter les problèmes que vous réserve le monde. Mais au lieu de vous en servir avec intelligence et parcimonie, vous l'avez, malgré vous, laissé prendre les rênes de votre vie. Croyances, ambitions et interprétations régissent alors vos jours et vos nuits, vous mettant en conflit permanent avec vous-même. Vous ne cessez de ressasser et de planifier chaque événement, même durant votre sommeil. Et s'il existait un moyen d'endormir votre esprit pour obtenir un peu de repos ?Ce livre vous apprendra que vous ne pouvez certes pas éteindre votre mental comme un ordinateur, mais qu'il existe un interrupteur capable de le réduire au silence - non pas par la force ou via l'exécution d'un rituel exotique, mais grâce à la compréhension de votre fonctionnement et à la vigilance. Cet interrupteur, c'est la méditation.
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Vers la revolution intérieure : se changer soi-même
Jiddu Krishnamurti
- J'Ai Lu
- 27 Avril 2022
- 9782290363256
Comment se changer soi-même pour changer le monde, ou comment parvenir à une vie saine dans un monde fou ? Dans ce nouvel ouvrage riche en questionnements philosophiques et spirituels, Jiddu Krishnamurti rappelle les principes fondateurs de sa pensée : apprendre, et vivre, par l'expérience directe. C'est en observant comment fonctinne l'esprit que notre vie et l'humanité se transformeront. Un livre révolutionnaire pour accéder à la plus profonde des révolutions : se changer soi-même.
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L'art du bonheur ; texte intégral
Dalaï-Lama, Howard Cutler
- J'Ai Lu
- Biographie
- 4 Novembre 2020
- 9782290234648
Le testament philosophique du Dalaï-Lama dans sa version intégrale.
Demandez au Dalaï-Lama s'il est heureux, il vous répondra « oui » sans hésiter, car le bonheur est selon lui le but de toute notre existence. C'est ce qu'il explique dans cet Art du bonheur, mélange surprenant de sagesse plusieurs fois millénaire, de bon sens, de réflexions et de conseils concrets que nous pouvons tous appliquer.
Tout au long de ces conversations, le Dalaï-Lama nous montre comment vaincre l'anxiété, l'insécurité, la colère et le découragement, et explore notre vie quotidienne pour nous apprendre à surmonter les obstacles de l'existence en puisant dans notre source de paix intérieure.
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Le petit livre du mysticisme : les enseignements essentiels du Dalaï-Lama
Dalaï-Lama
- J'Ai Lu
- Aventure Secrete
- 18 Janvier 2023
- 9782290381014
Dans ce livre lumineux, le Dalaï-Lama nous explique comment l'essence et la puissance du mysticisme permettent de vivre plus sereinement, d'enrichir l'existence et d'entraîner un changement personnel et social d'une profondeur sans égal.Offrant sa propre définition du mysticisme, le Prix Nobel de la paix nous montre que cette expérience spirituelle peut métamorphoser notre vie et nous faire progresser sur le chemin de l'éveil.Par leur force et leur pertinence, les paroles du Dalaï-Lama nous aident à mieux vivre, à mieux être et à mieux agir les uns avec les autres.
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Les pouvoirs du féminin sacré : ce que le bouddhisme apporte aux femmes
Tsultrim Allione
- J'Ai Lu
- Aventure Secrete
- 21 Avril 2021
- 9782290259603
En s'appuyant sur son chemin de vie et les enseignements qu'elle a reçus, Lama Tsultrim Allione nous explique en quoi l'essence féminine est essentielle à l'équilibre de l'univers. L'auteure invite femmes et hommes à renouer avec leur énergie féminine, source de vie, d'intuition et de créativité. Un ouvrage qui offre des outils pour contrer avec efficacité la détresse et le chaos inhérents à la vie moderne.
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Le moine qui vendit sa Ferrari
Robin shilp Sharma, Mylène Farmer
- J'Ai Lu
- Aventure Secrete
- 3 Novembre 2021
- 9782290358849
COLLECTOR
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L'un n'empeche pas l'autre : réconcilier l'âme et le corps, l'humain et le sacré
Arouna Lipschitz
- J'Ai Lu
- Aventure Secrete
- 22 Septembre 2021
- 9782290359235
Bien plus qu'un récit autobiographique, L'un n'empêche pas l'autre est un enseignement qui initie le lecteur à une sagesse de l'amour et à une spiritualité des relations amoureuses. L'auteure y présente une approche moderne et consciente de l'amour. L'amour ne garantit pas la compétence relationnelle. Aimer, ça s'apprend. Arouna nous montre comment déchiffrer les messages de nos rencontres et de notre existence, et comment réconcilier nos antagonismes intérieurs : féminin-masculin, père-mère, donner-recevoir, engagement-liberté, l'un et l'autre et l'autre et moi, pour mieux aimer et mieux se laisser aimer. Découvrez la nouvelle édition d'un livre mythique.
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Apaiser l'esprit face à la violence ; la réponse du zen au terrorisme
Nhat hanh
- J'Ai Lu
- Aventure Secrete
- 21 Février 2018
- 9782290157572
Le maître zen explique comment trouver une réponse à la terreur par la pratique de la compassion, de l'écoute profonde et de la communication en toute conscience, pour guérir des incompréhensions et des divisions, ainsi que pour réagir face à la colère et à la vengeance.
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Qui mieux que Gandhi peut nous parler de Gandhi ?Le Mahatma Gandhi est l'un des personnages les plus influents du XXe siècle. Ce livre se penche sur les racines de sa foi en Dieu. Avec ses propres mots, Gandhi évoque son approche du divin : qui est Dieu ? De quelle manière s'est-il révélé à lui ? Comment le servir ? Pourquoi le mal existe-t-il ? À quoi nous sert la foi ? A-t-on besoin de changer de religion pour être dans la vérité ? Pourquoi est-il important de maîtriser ses pulsions ? Quelle est la fonction du jeûne, de la prière ?Ces extraits choisis interpelleront tous ceux, croyants ou non, qui s'intéressent à l'homme sage qu'il était. Ils y trouveront de quoi nourrir leur réflexion et illuminer leur quotidien d'une lumière nouvelle.
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Le coeur de la méditation ; découvrir l'esprit le plus secret
Dalaï-Lama, Jeffrey Hopkins
- J'Ai Lu
- Aventure Secrete
- 7 Novembre 2018
- 9782290159811
Cet ouvrage rassemble les enseignements de Sa Sainteté le Dalaï-Lama sur la pratique de méditation de la Grande Perfection.Préalables impératifs à cette activité bouddhiste, la compassion aimante et la sagesse occupent ici une place centrale. Grâce à une méthode précise et approfondie, le Dalaï-Lama explique en détail la façon de progresser, comment aller au-delà du flux de pensées pour atteindre l'esprit inné de claire lumière et maintenir avec lui un contact permanent.
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Dis-moi si je m'approche : vivre la quête d'amour et de spiritualité
Arouna Lipschitz
- J'Ai Lu
- Aventure Secrete
- 22 Septembre 2021
- 9782290359228
Dis-moi si je m'approche retrace le parcours d'une femme guerrière pacifique, douée d'une intelligence aiguë, qui apporte des réponses vécues à nos questionnements souvent douloureux sur l'amour, la séduction, la sexualité, la dualité, le bonheur, Dieu... et l'autre dans toutes nos relations. Issue d'un berceau juif où les femmes n'ont pas encore de place dans les écoles talmudiques, Arouna va satisfaire sa soif de connaissance en passant par l'Inde où elle se plonge corps et âme dans le yoga et la mystique hindoue, tout en confrontant la tradition à la psychanalyse, la philosophie et la kabbale. Une quête spirituelle, un parcours initiatique qui invitent le lecteur à prendre la route de sa propre mémoire.
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Interconnectés ; réenchanter le monde ensemble
Le karmapa
- J'Ai Lu
- Aventure Secrete
- 21 Octobre 2020
- 9782290155677
Le dix-septième Karmapa, chef de la lignée des bouddhistes Kagyu, raconte sa conception de l'interdépendance vivante. Bien que le monde soit de plus en plus défini par la mondialisation et les réseaux de technologies numériques, on oublie souvent à quel point les individus sont reliés. Comment passer de la compréhension intellectuelle à une expérience de connexion pleinement vécue ? Comment canaliser notre intériorité afin de changer notre façon de vivre ? C'est à ces questions que répond le Karmapa dans ce livre.
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«Celui qui est triste à cause de son attachement à sa femme, à ses enfants, à ses richesses, à sa maison, ressemble à un prisonnier chargé de longues chaînes aux mains et aux pieds.» Longtemps affaire d'érudits, la doctrine du Bouddha suscite aujourd'hui l'intérêt de tous ceux qui cherchent à atteindre la paix du coeur. Loin des prières et des invocations, le lecteur est invité à effectuer un cheminement intérieur pour trouver son équilibre : propice à la méditation, ce recueil recèle de précieux moments de sagesse.
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Voyage aux confins de l'esprit ; une exploration de la conscience, des rêves et de l'après-vie
Dalaï-Lama
- J'Ai Lu
- Aventure Secrete
- 22 Mai 2019
- 9782290208601
Dans Voyage aux confins de l'esprit, le Dalaï ?Lama dialogue avec d'éminents scientifiques occidentaux sur des sujets cruciaux : le sommeil, les rêves et la mort.La rencontre du bouddhisme tibétain avec des disciplines telles que la psychanalyse, la philosophie, les neurosciences et l'anthropologie donne lieu à des échanges passionnants, stimulants et parfois divergents.À travers de nombreux thèmes comme les rêves lucides, la méditation ou la vie après la mort, Voyage aux confins de l'esprit nous invite à reconsidérer, avec intelligence et subtilité, notre perception de la réalité et de la conscience.
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Comment réagir face à la violence et à l'injustice, venir à bout d'un amour propre trop envahissant, apprendre à pardonner... afin de mieux aimer les autres et trouver le bonheur véritable ?À ces questions, ce livre apporte des réponses simples au moyen d'un enseignement accessible à tous et imprégné de la vivacité d'esprit d'un professeur sans égal. Il présente des techniques pour développer, même dans les situations les plus difficiles, l'esprit d'altruisme et d'équité qui réside en chacun de nous.
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Tulkou ; autobiographie d'un lama réincarné en Occident
Elijah Ary
- J'Ai Lu
- Aventure Secrete
- 21 Octobre 2020
- 9782290230077
Elijah Ary a un destin hors du commun. Alors qu'il n'a que quatre ans, il fait des « rêves-souvenirs » de personnes, de noms, de lieux précis dans un Tibet lointain, qui vont être authentifiés par des maîtres bouddhistes. À l'âge de huit ans, il est reconnu par le Dalaï-Lama comme la « renaissance » de l'érudit maître de méditation Guéshé Jatsé.
À quatorze ans, Elijah part dans un monastère en Inde pour suivre des enseignements très profonds et quitte sa famille et ses repères occidentaux. Sur les encouragements du Dalaï-Lama, il décide de regagner l'Occident une dizaine d'années plus tard puis il intègre Harvard, où il obtient un doctorat en sciences des religions. Il est aujourd'hui installé à Paris où il exerce comme psychothérapeute et comme maître de méditation. Elijah Ary est devenu un « pont » vivant entre Orient et Occident, entre tradition et modernité. Il accompagne ce magnifique texte d'exercices de méditation très concrets.
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L'art de la compassion ; atteindre la sérénité, le calme et la sagesse
Dalaï-Lama
- J'Ai Lu
- Document
- 7 Septembre 2016
- 9782290134412
Le Dalaï-Lama, et à travers lui les grands maîtres du Tibet, livre un antidote puissant contre les maux qui accablent le monde moderne : colère, jalousie, angoisse, stress, peur... Le bouddhisme tibétain n'est pas une pure spéculation mais bien un enseignement pratique pour combattre les émotions négatives.Pas à pas, le Dalaï-Lama vous apprendra à maîtriser votre esprit pour accéder à un état de sérénité parfaite. Grâce à des techniques comme la prière, la visualisation, la méditation et des instructions précises, il vous ouvrira la voie du véritable équilibre intérieur.Un guide simple et essentiel pour sortir des tracas du quotidien et vivre en harmonie avec soi et les autres.
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«Je prends refuge dans l'Éveillé (le Bouddha) ; je prends refuge dans la Loi (le Dharma) ; je prends refuge dans la communauté monastique (le Samgha).»Contemplation, méditation, travail sur soi... le bouddhisme fascine. Depuis plus d'un demi-siècle, il séduit le monde entier par la variété de ses pratiques et de ses approches.Qui était Bouddha ? Qu'est-ce que le Grand Véhicule ? Comment et pourquoi le bouddhisme est-il arrivé en Occident ? Jean-Noël Robert pose des questions, propose des réponses et offre, avec cet ouvrage synthétique et clair, des pistes d'étude d'un mode de pensée en plein essor.
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Premiers pas vers la sagesse
Arnaud Desjardins
- J'Ai Lu
- Librio ; Spiritualite
- 14 Mars 2018
- 9782290162156
Apprendre à dire "oui" à la vie, dépasser l'avoir pour accéder à l'être, développer l'intelligence du coeur, devenir enfin un adulte véritable : ce livre est un encouragement à s'interroger sur l'insatisfaction chronique qui pollue notre quotidien, à chercher ses causes et découvrir son fondement afin d'amorcer une "révolution spirituelle" à la portée de chacun. Arnaud Desjardins nous invite à réaliser une expérience intime, puisée aux sources des grandes traditions spirituelles, qu'elles soient chrétienne, hindoue, musulmane ou bouddhiste.
Quelques pas vers une vie plus heureuse et apaisée
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Nouvelle réalité ; l'âge de la responsabilité universelle
Dalaï-Lama, Sofia Stril-rever
- J'Ai Lu
- Essais
- 10 Octobre 2018
- 9782290155257
Le Dalaï-lama échange avec sa biographe sur l'urgence de la protection de l'environnement et la nécessaire prise de conscience de l'interdépendance comme de l'unité du vivant. Il propose un manifeste de la responsabilité universelle ainsi que des méditations
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Le miracle de la pleine conscience
Nhat hanh, Mylène Farmer
- J'Ai Lu
- Aventure Secrete
- 3 Novembre 2021
- 9782290358863
COLLECTOR
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«La survie, la réussite, le progrès de chacun sont étroitement liés au bien-être des autres. Quelle que soit la raison qui fasse de quelqu'un votre adversaire, économique ou autre, votre ennemi et vous dépendez étroitement l'un de l'autre. Détruire son ennemi revient donc à se détuire soi-même.» Sa Sainteté le Dalaï-Lama professe, c'est bien connu, le refus de la violence. Il en appelle au «désarmement intérieur», la compassion et le compromis étant la seule solution aux conflits qui surgissent de toutes parts. C'est dans cet esprit que huit Prix Nobel de la Paix se sont réunis autour de lui pour dresser un état des lieux des droits de l'Homme dans le monde. Tous, à divers titres, ont derrière eux un long combat. La conviction, l'expérience de chacun d'eux est une pierre à l'édifice de la paix mondiale.
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Yogananda (1893-1952) raconte la vie et les pouvoirs extraordinaires des yogis hindous.
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L'enseignement de l'actuel dalaï-lama sur l'un des textes majeurs du bouddhisme, rédigé au XVIe siècle. Il définit les principes fondamentaux de la religion et fait le lien entre tradition et modernité.
