Fiona Wilcock
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Bien nourrir bébé jour après jour : des premiers repas à une alimentation de "grand"
Fiona Wilcock
- Larousse
- 5 Janvier 2022
- 9782036018402
Des premiers repas à une alimentation de grand - Un guide d'initiation à la diversification qui permet d'installer progressivement et en douceur une alimentation variée.
- Jour après jour, des menus spécifiques pour chacune des 3 étapes proposées :
Jusqu'à 7 mois, de 7 à 9 mois et de 9 à 12 mois ; puis de la petite enfance à l'entrée en maternelle.
- 200 recettes variées : d'abord de simples purées de légumes et de fruits, puis des mélanges de plusieurs aliments qui vont ensuite évoluer vers des textures avec morceaux, jusqu'aux recettes familiales !
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Nourrir votre bébé jour après jour
Fiona Wilcock
- Larousse
- Guides Pratiques Larousse
- 7 Janvier 2015
- 9782035913197
Un guide d'initiation à la diversification, de consultation très facile, qui permet d'installer progressivement et en douceur une alimentation variée.
L'ouvrage propose :
-jour après jour des menus spécifiques pour chacune des 3 étapes proposées : jusqu'à 7 mois, de 7 à 9 mois et de 9 à 12 mois ; puis de la petite enfance à l'entrée en maternelle.
-200 recettes simples et variées : d'abord de simples purées de légumes et de fruits, puis des mélanges de plusieurs aliments qui vont ensuite évoluer vers des textures avec morceaux, jusqu'aux recettes familiales !
- des informations sur les apports nutritionnels des aliments, le rôle des vitamines.
-des conseils pratiques pour faire ses courses, préparer et conserver les aliments, mais aussi sur le matériel à utiliser, les mesures d'hygiène.
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Un bon apport en vitamines et minéraux est particulièrement essentiel pour la santé de la femme enceinte. Une bonne alimentation vous permet de conserver votre énergie, de soulager certains maux, de limiter les complications, et d'offrir à votre bébé tout ce dont il a besoin pour son développement dans votre utérus et après sa naissance.
- Tout ce qu'il faut savoir sur les nutriments, vitamines et minéraux, dont vous et votre bébé avez besoin.
- Conseils pour bien choisir et conserver vos aliments afin de profiter au mieux de leurs bienfaits nutritionnels.
- Hydratation: les bons choix et des solutions de remplacement pour la caféine et l'alcool.
- Plus de 50 super fruits et légumes pour préparer vos smoothies, soupes et potages, jus, boissons festives, infusions, etc.
- Plus de 100 recettes simples et savoureuses pour toutes les occasions: smoothie aux fruits d'été, gaspacho, potage aux carottes et à l'orange, soupe à l'agneau et à la grenade, sirop de rhubarbe, punch chaud aux pommes et au gingembre, etc.
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SUPER EASY DRINKS, SOUPS, AND SMOOTHIES FOR A HEALTHY PREGNANCY - QUICK DELICIOUS MEALS ON THE GO PACKED WITH NUTRITION YOU YOUR BABY
Fiona Wilcock
- Fair winds press
- 3 Avril 2012
- 9781592335206
Offers several recipes for smoothies, soups, and drinks that are easy and quick to prepare and will keep pregnant women and nursing mothers nourished and energized.
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L'alimentation de la femme enceinte
Fiona Wilcock
- First
- First Pratique
- 20 Septembre 2003
- 9782876917842
